Krachttraining voor vrouwen
Er bestaan vele misvatingen rond sport voor vrouwen. Spinning en Zumba voor vetverbranding? We doorprikken de mythes!
Blog Categorie
Beweging
Lui zijn is gezond
Hard werken? We lijken er evolutionair eerder op voorzien lui te zijn. Wanneer we ons ontspannen, reageren lichaam en geest daar heel positief op.