Gaat een vegetarisch dieet verzuring tegen?
Een alkalisch dieet gaat de verzuring van je lichaam tegen. Daarom zou je best minder vlees en meer groenten eten. Maar klopt dit wel?
Blog Categorie
Food
Gouden tips voor het eten van kop tot staart!
Ben jij klaar om te experimenteren met het koken van kop tot staart? Dit zijn onze tips voor het selecteren en koken van de meest bekende organen.
Soja, gezond of niet?
Soja wordt vaak geadverteerd als gezondheidsproduct en ideale vleesvervanger. Maar klopt dit wel?
Hoe gezond is natuurlijke suiker?
Natuurlijke suiker zoals honing en kokosbloesemsuiker wordt als gezonder aangeprezen, maar hoeveel is daar van waar?
Zijn suikervervangers gezond?
Koolhydraatarm maar wel zin in zoet. Welke kunstmatige zoetstoffen zijn schadelijk voor je gezondheid?
3 methodes om voeding langer houdbaar te maken
Verse natuurlijke voeding met hoge voedingswaarde is niet lang houdbaar. Er zijn echter methodes om dit voedsel toch langer te bewaren.
Van vegan naar carnivoor
Het voorbije jaar at ik enkel dierlijke producten. Dit is wat 1 jaar zonder plantaardige voeding deed met m’n gezondheid.
Intermittent fasting: hype of redmiddel?
Intermittent fasting is een enorme trend geworden. Maar wat is het precies en wat doet het met je lichaam?
Vitamine D beter dan antidepressiva
Blue monday, de meest deprimerende dag van het jaar. En vooral de meest donkere dag van het jaar. Ontdek hoe je die winterdepressie kunt tegengaan!