Blog Categorie

Food

Categorie:

Gelatine: het vergeten superfood

Gelatine eten we nog nauwelijks. Ontdek wat de talrijke gezondheidsvoordelen van gelatine consumptie zijn en hoe je er meer kan van eten! 

Is koffie een superfood?

Een kop koffie kan een echte opkikker zijn. Cafeine lijkt tal van gezondheidsvoordelen te hebben. Maar is koffie echt een super food? 

Is vlees eten nog ok?

Vlees consumptie ligt onder vuur. Vlees eten zou het meest bijdragen tot de opwarming van de aarde. Mogen we eigenlijk nog vlees eten?

Fermenteren in 10 stappen

Gefermenteerde voeding is een onmisbaar onderdeel van je Super Human dieet. Zelf fermenteren is leuk en niet zo ingewikkeld als het lijkt.