Blog

Tips voor een gezond leven

Is koffie een superfood?

Een kop koffie kan een echte opkikker zijn. Cafeine lijkt tal van gezondheidsvoordelen te hebben. Maar is koffie echt een super food? 

Welke meditatie kies jij?

Er zijn veel verschillende manieren om te mediteren. Je kan deze verschillende manieren eens uitproberen om te zien wat jou het meest ligt. 

Is vlees eten nog ok?

Vlees consumptie ligt onder vuur. Vlees eten zou het meest bijdragen tot de opwarming van de aarde. Mogen we eigenlijk nog vlees eten?