power egg shake

Veel proteines, goede vetten en veel vitamines. Deze shake is klaar in een handomdraai en start je dag met een echte power boost! 

Ingrediënten

Gebaseerd op 2 personen
  • ei 3
  • honing 1 tl
  • room 50 ml

Bereiding

3 min
  1. Breek de eitjes in een shaker.
  2. Voeg een lepeltje rauwe honing toe of enkele druppeltjes stevia.
  3. Voeg een sheutje rauwe room toe.
  4. Een snuifje kaneel indien je wil.
  5. Shaken maar!

Tips: 

Wie bang is voor salmonella: bij bio eitjes van gezonde kippen met voldoende beweegruimte komt deze bacterie niet voor. Ook het wassen van de eitjes voor je ze breekt vermindert het risico.