3 recepten die je helpen anxiety te verminderen
Angsstoornissen waren reeds voor corona het meest voorkomende psychische gezondheidsprobleem ter wereld. Met deze recepten wapen je je geest!
Items met tag
brainfood
blog
Vitamine D beter dan antidepressiva
Blue monday, de meest deprimerende dag van het jaar. En vooral de meest donkere dag van het jaar. Ontdek hoe je die winterdepressie kunt tegengaan!
Keto happy! Het effect van een keto dieet op je hersenen.
Je eet niet alleen keto om te vermageren. Een keto dieet geeft namelijk je hersenen rust en een gevoel van kalmte en tevredenheid.