mindset 3 recepten die je helpen anxiety te verminderen 13 januari 2021 Angsstoornissen waren reeds voor corona het meest voorkomende psychische gezondheidsprobleem ter wereld. Met deze recepten wapen je je geest!
Food Vitamine D beter dan antidepressiva 16 januari 2020 Blue monday, de meest deprimerende dag van het jaar. En vooral de meest donkere dag van het jaar. Ontdek hoe je die winterdepressie kunt tegengaan!
Food Keto happy! Het effect van een keto dieet op je hersenen. 20 november 2019 Je eet niet alleen keto om te vermageren. Een keto dieet geeft namelijk je hersenen rust en een gevoel van kalmte en tevredenheid.