Superhumans Transformation Tuesday: Kyriakos 25 augustus 2020 Successverhalen delen we graag. En dit is er een van! Kyriakos bouwde onder begeleiding van trainer Boris z'n droomlichaam.
Beweging Dit is de meest effectieve lichaamstraining! 10 juni 2020 Om lang en gezond te leven moeten we bewegen. Maar wat is nu de meest effectieve workout voor gewichtsverlies, krachtopbouw en je gezondheid?
Beweging Krachttraining voor vrouwen 03 december 2019 Er bestaan vele misvatingen rond sport voor vrouwen. Spinning en Zumba voor vetverbranding? We doorprikken de mythes!