Waarom zou je aan meditatie doen?
Meditatie als Super Human? Is dit niet wat te zweverig? Nee hoor. Meditatie helpt je om te aarden en in het moment te blijven.
Items met tag
mindfulness
blog
De 5 stappen van een basis meditatie oefening
Hoe start je nu met meditatie? Met deze 5 eenvoudige stappen heb je de basis van meditatie in je vingers!