10 praktische tools ter verbetering van je mindset
10 praktische tools ter verbetering van je mindset
10 praktische tools ter verbetering van je mindset

10 praktische tools ter verbetering van je mindset

Tijdens deze workshop krijg je 10 praktische tips om je mindset te verbeteren!

Katrijn Zaman
120 min Katrijn
€ 29.00
online

Inhoud

Deze pandemie zorgt voor veel onrust en angst bij mensen. En daar kan je je zelf in verliezen. Negatieve gedachten gaan met je aan de haal. Gelukkig is een mindset maakbaar.

Met onze 10 direct toepasbare tips zorg je voor meer rust in je hoofd en je lichaam. We werken rond ademhaling, meditatie, voeding, intermitting living en beweging. Per thema krijg je 2 oefeningen/recepten om toe te passen in je dagelijks leven. 

 

 

Datums

Datum
Begin
Einde
di 16 mrt 2021
19u00
21u00