de oerkracht methode
de oerkracht methode
de oerkracht methode
de oerkracht methode

de oerkracht methode

Vind je aangeboren oerkracht terug! Met deze easy to follow richtlijnen word je terug energetisch, gezond, slank en sterk! 

Boris Orlando
5 uur Boris
€ 99.00
Super Human, Blekerijstraat 75, 9000 Gent

Inhoud

De mens is het resultaat van 4 miljoen jaar evolutie.

99% van die evolutie aten en leefden we helemaal anders dan vandaag.

Paleontologen zijn het er unaniem over eens dat de prehistorische mens een pak gezonder was dan wij.

Ook hedendaagse traditionele volkeren kennen onze welvaartziektes niet, hebben meer spiermassa en minder lichaamsvet.

De terugkeer naar een oerdieet en een natuurlijk beweegpatroon maakt je automatisch gezonder, slanker en sterker!

De eenvoudige richtlijnen en recepten van de oerkracht methode stemmen overeen met hoe jij genetisch in elkaar zit.

Zo vind ook jij je oerkracht terug.

Tijdens deze workshop leer je:

- de 5 ijzersterke principes van de oerkracht methode.

- welke moderne voeding ons ziek maakt en welke voeding optimaal is voor je lichaam.

- simpele kookmethodes om de voedingswaarde van je maaltijden te vergroten.

- de 5 simpele bewegingen die je terug ongeziene energie kunnen geven zonder dat je echt moet gaan sporten

- hoe je je terug optimaal fysiek en mentaal sterk kan voelen, door makkelijk in te bouwen tips en trics.

De workshop is opgesplitst in een deel theorie, een kookdemo en een uur beweging. Bovendien krijg je een gratis een ebook met meer dan 30 makkelijke recepten!

Datums

Datum
Begin
Einde
za 19 jun 2021
14u00
19u00